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全球短讯！肚子痛想拉屎拉不出来

来源：互联网 时间： 2023-05-02 11:57:25


(资料图片仅供参考)

1、肚子疼，但又拉不出来原因如下。

2、有些人经常会肚子疼，但是去厕所就是拉不出来，而且也特别的难受，如果平时没有受凉，吃不干净的食物，也有可能是肠胃导致的。

3、在日常生活中像是饮食不均衡，精神压力太大的话，都会引起肠胃紊乱的。

4、如果我们肚子疼，想上厕所又拉不出来，就要多喝一些水，因为现代人的水平都会提高了，每顿都是非常好吃的，很丰富的，如果太油腻的话，就会导致肠胃不好，所以要调节自己的饮食，最好每天早上要空腹喝水，这样可以加快肠胃的蠕动，消除肠胃紊乱的情况，人们排便的时候特别的通畅。

5、还可以喝茶调理，可以准备一些丁香、陈皮等等这些，把它们洗干净，泡茶喝，每天早中晚喝一杯都是非常好的，因为菊苣它有消食的功效，可以调节自己的肠胃，陈皮也有益气的功效，对消化不良也是有很好的作用的。

6、还可以吃一些水果，多吃水果是可以帮助人体消化的，给人体提供一定的水分，而且还可以软化自己的大便，让大便更容易排出来，不会堵塞在肚子里。

7、多吃蔬菜对肠胃也是有好处的，像是生菜、胡萝卜、芹菜等等，这些都有很高的维生素，胡萝卜素，调理肠胃也是有很好的功效的，可以帮助大便很快的排出来。

8、我们在生活中一定要养，养成良好的习惯，不能经常吃一些油腻的东西，也不能因为工作太忙之后就不吃早餐，这样也会引起肠胃不好的，导致我们肚子疼，想大便也拉不出来的现象。

9、如果想要解决以上的症状，就要调理自己的饮食，一定要定量，如果自己的疾病还在的话，就要赶紧去医院治疗，因为这很有可能就不是肠胃的问题了，可以让医生给一些药物来吃，这样他们的效果也是非常好的。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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